洛浦| 津南| 临湘| 万宁| 保山| 临泽| 岳阳县| 陇南| 公安| 尼木| 连云港| 钓鱼岛| 兴国| 定襄| 长安| 右玉| 墨玉| 环县| 乐东| 岱岳| 霍州| 齐河| 柘荣| 拉萨| 烈山| 永丰| 金阳| 潢川| 旅顺口| 榆中| 中卫| 华阴| 益阳| 宿州| 庄河| 郸城| 达孜| 桑日| 张湾镇| 涟水| 南和| 蠡县| 简阳| 临沧| 嵩明| 盘锦| 呼玛| 东光| 临江| 胶南| 武胜| 永新| 寒亭| 南木林| 曲松| 靖江| 宿松| 民和| 平原| 仁怀| 民和| 温县| 永新| 额尔古纳| 资阳| 太仓| 西峡| 衢州| 零陵| 斗门| 宜宾县| 秭归| 岳西| 磐石| 蔚县| 江阴| 武威| 阿克陶| 正安| 肇东| 新宾| 壤塘| 湘潭县| 扎赉特旗| 西华| 贵州| 象州| 塔河| 博罗| 桦南| 黄平| 内蒙古| 本溪市| 肥西| 渑池| 凭祥| 让胡路| 伊春| 钦州| 望奎| 大竹| 宾川| 丰宁| 宁夏| 金山屯| 祁县| 阿图什| 阳新| 玛纳斯| 富阳| 张家口| 类乌齐| 塔河| 陈仓| 漳州| 美姑| 溧水| 阿荣旗| 太和| 普安| 宿州| 五常| 安新| 潮州| 赤水| 岚山| 正安| 浑源| 海沧| 莆田| 永安| 沈丘| 永修| 五指山| 洋山港| 东丰| 临西| 宣威| 旌德| 类乌齐| 石龙| 台儿庄| 台前| 承德市| 泗县| 于田| 北海| 灌云| 南昌市| 鹰手营子矿区| 龙州| 临潭| 鄂温克族自治旗| 茂港| 伊川| 蚌埠| 天安门| 浦口| 渝北| 邻水| 玉龙| 潜山| 北川| 恭城| 禄丰| 黎川| 鹿寨| 西峡| 乐陵| 定日| 奈曼旗| 郎溪| 科尔沁右翼中旗| 电白| 邯郸| 保康| 伊宁县| 天长| 灌云| 德格| 江城| 大名| 榆树| 抚州| 清苑| 华县| 田林| 通化市| 九江县| 当涂| 潍坊| 抚州| 兴宁| 邱县| 长岛| 保亭| 延吉| 上街| 岫岩| 礼县| 张北| 乌拉特前旗| 吉木乃| 扶余| 白云矿| 柞水| 沁阳| 维西| 西盟| 乌拉特前旗| 察哈尔右翼前旗| 巴南| 阳谷| 康保| 美溪| 吉木萨尔| 荆门| 华容| 遂平| 武陵源| 轮台| 金山| 甘孜| 临泉| 瑞安| 靖边| 鼎湖| 海兴| 苏家屯| 上杭| 安徽| 阜新蒙古族自治县| 惠来| 渠县| 茄子河| 北碚| 武穴| 代县| 门源| 鄱阳| 永和| 赣县| 内乡| 大同区| 舟曲| 定南| 沈丘| 兰溪| 南皮| 肥乡| 儋州| 九龙| 运城| 成武| 苏尼特左旗| 普洱| 乌恰| 雷州| 綦江| 韩城| 梁河| 云安| 凤阳| 仙桃| 亚博游戏官网_亚博游戏娱乐

西安鼓励全社会发明创造 获中国专利金奖资助10万

2019-06-19 06:52 来源:飞华健康网

  西安鼓励全社会发明创造 获中国专利金奖资助10万

  亚博娱乐官网_亚博游戏官网需要指出,中美贸易战一旦全面爆发,将怎么具体冲击中美两国经济和社会生活,将导致什么政治后果,目前难以准确预测。2015年,我省制定出台《安徽省中医药健康服务发展规划(20152020年)》,明确提出要推动中医药产业与旅游产业、农林产业融合发展,推进实施中医药文化和健康旅游项目,在皖南建设中医养生康复旅游基地和中医情志养生旅游基地,在大别山区建设生态养生旅游基地,在皖中建设中医慢性病温泉康复旅游基地,在皖东南建设中医美容休闲养生旅游基地,在皖北建设中药养生旅游基地。

海口扩大基本殡葬服务补贴范围本市户籍市民遗体火化可享受1640元补贴海南日报海口3月24日讯(记者计思佳梁君穷)记者今天从海口市政府办公厅了解到,《海口市深化殡葬改革推动绿色殡葬实施办法》(以下简称《办法》)日前出台。未来到底怎么变,机构也在观望。

  借款人如果遭遇类似本案中阿欣遇到的被骚扰、威胁、恐吓等不法侵害时,应第一时间求助公安机关。舞美、演员、服装、道具,这部作品的每一项都是加分的,每一种元素都完美融合在一起。

  在外界看来,羽协改革是中国羽毛球走向市场化的信号,这或许会给林丹讨薪带来一定的帮助。华杯赛决赛的突然暂停,被业界认为是一种信号。

通过发展智慧气象,我省气象灾害监测预报业务能力建设进一步加强。

  汤杰的市科学技术局副局长职务;文剑波的市人民医院副院长职务;陆强的市政府副秘书长(挂职锻炼)职务。

  据了解,事发当天,莲花县坪里中心小学的老师贺海德与同事自发组织去六市乡海潭村春游。因患有脊髓空洞症,她只能用嘴咬住触控笔,在手机上回复顾客的咨询。

  中国科学院院士歼-20战斗机总设计师杨伟:所谓踹门一脚就是你最强的力量,这个就要好钢用在刀刃上。

  首先它是一栋民房,2层楼高,设计之初就应该是住宅用途,不是用来开学校的,所以装修时应该就未使用消防材料。其中两个学校都挺喜欢,我都报的新闻系,这是和文字最相关的专业了。

  在没有足够实力和资质的情况下,起跑线玩了一出空手套白狼的把戏。

  千亿平台-qy98千亿国际此外,《每日经济新闻》记者还注意到,在终止审查的企业中,来自新三板的企业达14家,经营业绩下滑是大多数新三板企业选择撤退的主因。

  3月24日,记者从海口市公安局美兰分局便衣警察大队获悉,该大队在3月1日至23日期间,共计抓获吸贩毒嫌疑人25名,捣毁吸毒窝点2个;其中吸毒嫌疑人19名,贩毒嫌疑人6名。据安徽商报报道近期,原定于3月10日举办的华罗庚金杯少年数学邀请赛(华杯赛)确定暂缓举办,引起轩然大波,奥数再度被推到风口浪尖上。

  亚博体育主页_亚博体彩 亚博赢天下_yabo88官网 亚博游戏娱乐_亚博游戏官网

  西安鼓励全社会发明创造 获中国专利金奖资助10万

 
责编:
集良仓好吃的营养养生的零食>正文

西安鼓励全社会发明创造 获中国专利金奖资助10万

2019-06-19 13:55 | 国搜健康 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:一般来说,成熟女性以28天为一个生理周期。在这个周期内,会经历月经期、经后期、排卵期和经前期四个过程。一起来看看,每个阶段都有什么样的特点,以及具体应该如何保养吧!

女性每个月都要经历一次生理的循环,有人将它比喻为一次小型的分娩,因为每一次生理周期,都是一个焕然新生的机会。根据生理期每个阶段的特点,有针对性的保养身心,生活便进入良性循环,月经问题也不翼而飞!
28天小循环,健康养颜有妙招

生理周期通常为28天左右,具体因人而异。从月经来潮算起,到下一次月经来潮期间,身体会经过子宫内膜的脱落和排出、卵泡和子宫内膜的生长、排卵及排卵后黄体分泌、子宫内膜再次脱落的循环。因为一个周期里激素分泌的变化,身体和皮肤也处于不同的状态,根据阶段来选择食物、和护肤品和生活方式,才能让生活进入良性循环。一般来说,成熟女性以28天为一个生理周期。在这个周期内,会经历月经期、经后期、排卵期和经前期四个过程。一起来看看,每个阶段都有什么样的特点,以及具体应该如何保养吧!

第1~7天 月经期,温经活血


月经期饮食
月经期间饮食最忌生冷,应以温补为主,选择羊肉、鸡肉、桂圆、大枣、生姜、樱桃、荔枝、红糖等温性食材以温经散寒,活血调经。萝卜、金橘、佛手柑、生姜等理气的食材能起到理气活血的作用,使血液循环更加通畅。需注意的是,血热体质,月经量多的人不宜多吃温性食物。

集良仓甄选新疆和田骏枣。接近6cm的大小,个大肉糯。红枣属于典型的温补食物,非常适合经期的女性,有助于温经散寒,活血调经。枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。红枣有“天然维生素丸”之称,维C含量是橘子的218倍,叶酸含量达苹果的46.7倍之多。大枣具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

月经期护肤
这个时期皮肤比较敏感、脆弱,也容易出现肌肤问题,如出油、痘痘等。应注意防晒,避免刺激,并且由于这时的皮肤吸收功能较弱,不宜使用太过滋养的护肤品。
第8~14天 经后期,补血养血

经后期饮食
选择富含蛋白质及多种矿物质的食材。肉类、动物肝脏、核桃、鸡蛋中含蛋白质和铁丰富,有助于补血。鸡蛋里还富含各种必须氨基酸,并且容易被人体吸收,建议每日摄入至少一个。黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物,以及银耳、莲藕、菠菜等能补肾益精,补血养血。

经后期护肤
经后期血液循环良好,皮肤会变得光滑,毛孔变小。这时的皮肤代谢迅速、吸收能力较强,是滋养和抗衰老的最佳时期。可以选用比较滋润、具有抗老化功效的护肤品。
第15~21天 排卵期,放松身心

排卵期饮食
黑豆等豆制品含有大豆异黄酮,对促进排卵有一定的效果。大蒜、韭菜、栗子等也有补肾、帮助排卵的作用。为了顺利排卵,最重要的莫过于身心放松,可以选择芳香的食物,如金桔、茴香等,做一些小食,度过排卵期。

排卵后雌激素水平稍有下降,而黄体酮分泌增多,在这个激素水平动荡的时期,肌肤状况也变得不稳定,油脂分泌旺盛,或容易产生粉刺,应注意补充水分,选用清爽及有消炎作用的护肤品。
第21~28天 经前期,疏肝理气

经前期饮食
维生素B6能有效缓解经前期的紧张、失眠、健忘的症状,可多吃一些鸡胸肉、金枪鱼、香蕉、花生等来补充。还可以每天泡玫瑰花茶饮用,能疏肝解郁,活血散瘀,缓解经前的焦虑。由于月经即将到来,也要开始吃些养血活血、温经活血的食物了,不妨来点阿胶和红糖。

玫瑰花是天生适合女性的花茶。它具有很好的行气活血、调经止痛的功效,不但能让月经正常,痛经也会有很明显的改善。 痛经主要由宫寒所致,和田玫瑰具有很好的行气活血、调经止痛的功效,通过用食补的方式,将这种后天造成的宫寒状况一点点调养过来。集良仓的玫瑰花来自新疆和田,是世界唯一的高地沙漠玫瑰。生长期长,一年就开一次花,生长环境无污染,日照时间长,人烟稀少,不使用任何化肥农药,生长慢,产量低,产品无任何添加,是唯一达到国家有机无污染的纯净玫瑰。 和田玫瑰独有的生长环境,使得其品质高于普通玫瑰。2朵集良仓和田玫瑰即可冲泡2升水,满足一天所需。和田玫瑰的香茅醇含量是保加利亚玫瑰的8.3倍,是法国玫瑰的5.6倍。和田玫瑰的香叶醇含量是保加利亚玫瑰的249.8倍,是法国玫瑰的124.9倍。 

经前期护肤
这是内分泌最为紊乱的时期,皮肤油脂分泌过剩,并且容易过敏。这时的护肤重点在于做好清洁工作,控制油脂分泌。可以选用温和的去角质产品,对于某些出油现象较严重的部位针对性使用控油产品。

▲为什么不把这一切分享给更多的朋友呢?在一个食品安全危机四伏的环境及年代,仰赖果腹的食物,不知何时已成了我们心中挥之不去的阴影。无从选择,而又无可奈何... ...
我们寻着童年的味道,体会着每一粒果实从田间到餐桌的喜悦,只愿与你分享那舒心的甜蜜。

来吧!加入集良仓,与您的家人朋友分享自然,分享健康,分享食物最初的味道。

我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    今日TOP10

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信